Kurs i hjärnhälsa – för dig som hjälper en närstående

Har din partner hastigt blivit sjuk eller har ditt vuxna barn svårigheter utöver det vanliga?

Du som vårdar en anhörig kan själv behöva stöd för att orka i längden. Forskning visar att förändrad livsstil kan förebygga kognitiv svikt och få oss att må bättre. Den evidensbaserade metoden innehåller bland annat en kartläggning av nuvarande livsstil, gruppmöten med samtalscoach/anhörigkonsulenter och kognitiv träning – hjärnträning. Samtidigt kan du delta i en forskningsstudie, ett frivilligt val.

Kursen är mellan klockan 10.00 och 11.45 den 2 oktober, 16 oktober och 6 november.

Anmälan och frågor

Du anmäler dig till anhörigkonsulenterna via e-post.

E-post: anhorigstod.norrainnerstaden@stockholm.se

Telefon: 08-508 10 773, 08-508 095 20