I utbildningen Bryt myten! får du lära dig mer om vad psykisk ohälsa kan innebära. Den går igenom hur du kan se tecken, vara ett stöd för personer i din närhet som mår dåligt och hur du själv kan få stöd vid behov.
Bryt myten! är på en grundläggande nivå och vänder sig till alla. Den tar cirka 45 minuter att genomföra, men det går också bra att ta del av enskilda avsnitt.
Utbildningen har fem avsnitt:
- Vad är psykisk ohälsa?
- Förändra attityder
- Ditt bemötande spelar roll
- Att förebygga självmord
- Det finns stöd att få