Tonåren är en tid med många förändringar. Stötta ditt barn till en nikotinfri ungdomstid!
Andelen ungdomar som snusar och röker e-cigaretter ökar i Stockholm och det börjar redan på mellanstadiet. Daglig användning av vitt snus ökar dessutom kraftigt bland unga.
Vitt snus och e-cigaretter innehåller ofta mer nikotin än tobaksbaserat snus och cigaretter. Majoriteten av produkterna har nikotin som är utvunnet ur tobaksplantan, även om de kallas tobaksfria.
Prata om tobak och nikotinprodukter och berätta att du vill att ditt barn ska vara nikotinfri. Det gör större skillnad än vad du kanske tror.
Erbjud stöd om ditt barn redan har börjat med tobak eller nikotin. Kanske kan ni komma överens om att vara nikotinfria tillsammans?
Det som nyss var skrämmande eller äckligt kan plötsligt väcka nyfikenhet. Längtan efter att vara en del av gruppen är en stark drivkraft som kan få ungdomar att testa nya saker.
Vissa saker blir goda vanor att ta med in i vuxenlivet och andra blir till ovanor som kan vara svåra att bli av med. Det här är bra att tänka på:
Det är större chans att du får ett bra samtal om du är påläst och kan hjälpa din tonåring med argument för att hålla sig fri från nikotin.
Ungdomar bryr sig sällan om de långsiktiga hälsoriskerna med tobaksanvändning. Prata istället med dem om de kortsiktiga effekterna av nikotin – eller om hur tobaksindustrin påverkar miljön och riktar sin marknadsföring mot unga.
På webbplatserna umo.se och drugsmart.se finns information som du också kan tipsa tonåringen om.
Vartannat år genomför Stockholms stad en undersökning om ungas levnadsvanor. Den senaste visar bland annat att
De flesta som börjar röka eller snusa gör det i tonåren och risken att bli beroende ökar för de som börjar tidigt. De som är nikotinfria fram till att de tar studenten har stor chans att förbli det hela livet.
Det är vanligt att minderåriga, trots åldersgränser, kan köpa nikotinprodukter själva i butik.
Langning förekommer också, både i organiserad form och från kompisar eller föräldrar. Försäljning till minderåriga via sociala medier förekommer också.
Hör av dig till tillståndsenheten om du misstänker att någon säljer tobak eller nikotin till minderåriga!
E-post: tillstandsenheten@stockholm.se
Telefon: 08-508 25 800
Nikotin förekommer i många olika produkter – här beskrivs några.
En e-cigarett – eller vejp – är elektriska apparater fyllda med e-vätska, med eller utan nikotin, som förvandlas till ånga. Det finns över 16 000 produkter på marknaden som kan likna en metallpenna, USB-minne eller powerbank. Många av produkterna har söta smaksättningar som lockar unga.
Unga använder oftast engångsvejp som innehåller upp till 1 000 rökpuffar. Det finns även laddbara vejp som kan fyllas på.
Vejpning medför olika risker, till exempel:
Spännande smaksättningar, lockande förpackningar och gratisprover. Genom riktad marknadsföring i sociala medier har det vita snuset framställts som ofarligt och fräscht.
Nikotinpåsarna har ofta en mycket hög nikotinhalt och är kraftigt beroendeframkallande. Det kan förklara att det dagliga bruket av vitt snus ökat och skiljer sig från andra tobaksprodukter som är ovanliga att unga använder varje dag.
Vissa produkter som säljs på nätet innehåller aktiva substanser från cannabis som THC eller CBD. Vissa vejps innehåller syntetiska cannabinoider som ännu inte blivit olagliga att sälja eller använda. Dessa blir snabbt kända bland unga, men kan försvinna snabbt när de narkotikaklassas.
Här har vi samlat information om vanligt förekommande saker i framför allt ungas liv.
Uppdaterad
